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ダイエット中の炭酸水

ダイエット中お腹すきますよね。そんな時の強い味方が炭酸水なんです。
気分転換にも炭酸がききますし、お腹にもたまります。
もちろんスーパーやコンビニですぐ手に入るのもよいですね。

いまレモンの風味や梅など少し味のついてる物も販売されています。
味のついてない飲料が苦手な方ものめますね。

また、便秘解消の役割、体温を上げる働きもはたしてくれます。
ダイエット中便秘になる方も多いですが、これで安心ですね！
皆さん　炭酸水うまく利用してダイエット頑張りましょう。



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